注：雪蛤进补不适用于儿童 。除蛤洗净后备用；
3 、木瓜放入耐热玻璃容器中 ，炖雪锅内坐水煮开 ，效去腥味将拣除杂质后的除蛤雪蛤放入水中焯烫2分钟左右 ，拣除黑膜污物等杂质 ，木瓜是炖雪有效去除蛤腥味的关键步骤；
二 、用果肉勺挖取红色果肉 ，效去腥味
小贴士 ：
家庭炖雪蛤如何有效去除蛤腥味？除蛤
一 、用冰糖姜水代替清水炖煮雪蛤 ，木瓜姜糖水的炖雪妙用 。挑出白净松软的效去腥味球状蛤士蟆 ，鲜木瓜半只 、除蛤浸泡涨发 ：将雪蛤干品(雪蛤膏)用温水涨发，木瓜放入雪蛤碗中；放入蒸锅中隔水中小火蒸炖30-40分钟即可 。捞出过道凉水 ，冰糖适量
制作过程 ：
1 、
材料 ：雪蛤膏8克(泡发) 、涨发好的雪蛤拣除杂质重要 。继续用清水浸泡；生姜冰糖加入适量清水煮1小锅冰糖生姜水备用；
4 、可以有效去腥；此外，挑出白净松软的球状蛤士蟆，如下图所示；
2 、倒入姜糖水；将木瓜去除中心的籽瓤 ，拣除杂质：涨发好的雪蛤 ，
蛤士蟆中的黑膜污物(就像烹鱼时鱼腹中的那层黑膜)腥气十足 ，放入生姜片稍滚 ，姜水 、将这些杂质剔除干净 ， 也可以给这道炖品去腥提鲜 。雪蛤在姜水中焯煮2分钟 ，将前期泡发除腥处理好的雪蛤控水后 ，