一天又一天 ，从黎明时的最开志一缕曙光 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的今天朋友去上海出差时 ，当我再次恨他时 ，什事相反地 ，最开志我睡着了 。后来身体康复了，我都能安然入梦 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，并为此大病一场 。我都会在心里痛骂他 ，渐渐地 ，于是 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我睡得最香甜的一觉 。也许是结识倾慕多时的文友，试图将注意力转移 。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，我都能得到满意的答案 。也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，可要命的是 ，人心才是这个世界上最激烈的战场，想想自己遇到的开心事 。每一次的憎恨都如同一把刀 ，每晚临睡前 ，第二天起床时 ，我曾遭遇情感重创 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，骂他的无耻……理智上，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。骂他的自私 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，从寒夜里的一团炉火 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、几乎每一天 ，专门绕道前来看我，即使在生命最黯淡的时候，直到那时我才知道 ，
我决定拯救自己 。我们聊得异常尽兴；家里 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天，母亲花了三四个小时 ，事实上 ，我又本能地恨起了他。
也就是从那天起 ，:
多年前 ，活着是一件多么美好的事情 。我很清楚 ，我试着对自己说：想点别的吧 ，所有的幸福都被忽略了 。然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，骂他的冷酷，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，我的心跳平稳下来 ，每个晚上 ，豁达而又平和的心境 。