苹果洗净 、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯不可表皮变绿。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克），果汁停1天 。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

沉淀3分钟后，果汁建议喝3天，连皮切块；
    3 、大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ， 【做法】     1、土豆洗净 ，苹果1个（约150克），挖掉表皮上的芽眼，连皮切块；
    2、大豆卵磷脂5克 。