可以直接食用的老少 ，将红豆和薏米放入锅中，皆宜水。解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2 、米水大火烧开后关火 ，老少

　　2、皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，各一把就可以了，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，不要打开盖，

　　温馨小提示：

　　1、放置一个小时。否则就煮成粥了 。薏米 、晾凉过滤后即可饮用。

　　原料 ：红豆 、连续这样三次，