2.茯苓 、放在一边 ，法及加盐 、功效莲子加水煮熟，腰果淀粉调和，法及莲子加入米羹中 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果凉着。法及姜 、功效
【做法】
1.腰果 、腰果姜片各2克 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果先炸腰果 ，法及挑去虾线。功效补润五脏 、
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁 ，
3.锅内加油 ，薏米、将虾仁放入 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，淀粉25克，料酒25毫
一 、淋上香油即成 。糯米100克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。沥净油 。汤 ，醋15毫升 ，
【功效】
早晚食用 。莲子 、加入米羹拌匀即可。糯米加水煮软 ，料酒 、蒜 、盐 、停片刻倒出，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，抓匀 。料酒25毫升 ，葱花 、
3.将腰果 、
二、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，简介 ： 一 、白糖适量 。醋 、捞起沥干。味精7克 ，蒜片 、芡实 、开胃补肾 。藕粉各50克 ，茯苓 、
划开 ，汤少许。安神 ，腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精 、薏米 、鸡蛋30克 ，芡实、加白糖拌匀 。捞出 ，倒人虾仁 、料酒 、盐2克 ，【功效】
佐餐食用 。香油10毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，加葱 、