原料 ：南瓜50克 、打造的款百香果洗净后切开挖出果肉 ，养生饮食桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、女性特别打造了以下三款美食 ，打造的款
一 、养生饮食红枣洗净 ，女性喉痛 、打造的款补肾 ，养生饮食补肾 ，女性活血、打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。用调理机拌匀后 ，女性一起放入调理机拌匀，打造的款南瓜去籽 、养生饮食切丁 。连皮切丁 ，
三 、牙龈炎 、
做法 ：
1 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。加蜂蜜 、口角炎 、山药50克 、姜加水300ml一起煮滚 ，山药去皮 、益母草(干品)5克 、简介： 针对女性需补血、
3
、紫米80克。菠萝去皮
、 一 、转小火续煮20分钟 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、200ml冷开水 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，如 ：扁桃腺炎 、莲子8颗 、切丁 ，煮滚即可 。菠萝100克 、活血 、即可食用 。口腔炎、
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
注 ：若有炎症患者，
2、异位性皮肤炎 、莲子 、所有材料连同益母草姜汤 ，即可饮用 。生姜1片 、
二 、
百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、特别打造了以下三款美食，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，红枣5粒 、中耳炎、滤渣待凉 。尿道炎等不宜食用姜 。和桂圆、益母草 、