姜蒜 。春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错倒入锅中 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹起油锅，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒出香后，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，沥干水分；

　　2 、绿尖椒切小块；

　　5、兜匀出锅即可。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，新鲜的海虹摘洗干净 ，干红辣椒、