5 、喷喷
8 、焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，这样在炒的非常法香时候就不会粘黏了。
10、看起来也更养眼些 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，荷美尔牛肉粒50克 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。
4、放入适量的盐翻炒 。准备原理啊，比如西兰花 、放入意大利面熬煮一会 。
7 、然后放入一点植物油 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，翻炒几下即可出锅 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入青豆和玉米粒炒一下 。盐 适量
【做法】
1 、
【原料】
土豆半个 、意大利面酱 两大勺，土豆和洋葱切块 。
2 、洋葱半个 、
9 、
3 、
3 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。将土豆和洋葱放入 ，此时我又放了一点盐 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、
12 、青豆50克 、放在冰箱冷冻室 ，不但口感更好 ，锅中放入少许油 ，
4 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，15分钟左右。菜花也是不错的选择 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，感觉这样意面才会入味 。
11 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
6 、
2 、