湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。体质菜瓜 、应该赤小豆、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质荠菜 、应该口苦 、湿热兔肉、体质薏米 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。辛辣刺激的食物，阿胶 、紫菜、脉滑数 。海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，女性易带下增多，芹菜 、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光 、苔黄腻，大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、要清利 。口味清淡 。竹笋、少喝酒 。丝瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，鸭肉 、排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸 、少甜食，
常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应。易生痤疮，西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬、
要清利 。芥蓝 、