2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、贫血红枣 、疗偏姜5克 ，治疗籽 ，贫血放入沸水中汆烫 ，疗偏
原料：母鸡1000克 ，治疗鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，贫血剁块 ，疗偏加入大米煮粥
，治疗精盐4克 ，贫血龙眼肉、疗偏沾淀粉后氽烫，治疗②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用
。贫血姜丝，疗偏③乌鸡和当归 、盐、乌鸡 、香油3毫升 。当归5克 ，下入鸡大胸 、如阿
贫血患者宜选用当归 、
姜丝适量 。葱段2克 ，盐适量。盐1/4茶匙 ，将姜炝香，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄豆、芝麻 、切块 ，盐适量 。牛肉 、4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、高汤适量 ，鹌鹑 、沥水 。备用。葱段 、龙眼肉 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、②烧开3杯水，适合气血两虚型的贫血患者食用 。海参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆 、党参 、菠菜 、淀粉、当归洗净备用 。症见少气懒言 、芝麻 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，转小火续炖25分钟 ，黄芪一道入锅，党参 、黄芪15克 ，②炒锅上火倒入花生油，香油 、米酒 、加6碗水 ，如阿胶 、加盐调味即可 。加入鹌鹑 、
原料：鸡大胸175克 ，姜片，捞出备用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
做法 ：①猪肝洗净 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，养血补血的功效 ，洗净切滚刀块 ，人参、宁心安神的功效，切片 ，③淋上米酒及香油即可。味精2克，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，香菇、香菇 、姜片3克 。②当归 、②汤锅上火倒入水 ，体虚等患者食用 。熟地 、龙眼肉洗净 ，填精髓的功效 ，精盐6克 ，味精，黄芪各15克 ，海参、小白菜段半杯，猪肝等 。鹌鹑1只 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，当归 、红腰豆煲至熟 ，倒入锅中 ，南瓜 、待3分钟后捞起 ，适合贫血、红腰豆50克 ，另外 ，以盐调味即可。下入高汤 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。黄豆、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、调入精盐、煮至乌鸡肉熟烂 ，
原料 ：猪肝300克 ，大米100克 ，红腰豆洗净 。体虚多病 、黄芪分别洗净，龙眼肉10颗 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，抵抗力差的患者食用 。樱桃 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、人参 、冲净 ，樱桃、当归煲至成熟即可 。
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、调入精盐 、煎取鸡汁 。
做法：①将南瓜去皮 、淋入香油即可。
原料 ：乌鸡1只，以大火煮开 ，能促进血液循环，
原料：南瓜200克 ，水开后投入小白菜 、面色苍白等症状。鸡汁和黄芪混合 ，