2.将苍耳子5克 、鼻炎洗净切片 。食物然后加入适量的鼻炎清水 ，薄荷 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎使通气顺畅 。食物
五 、鼻炎②将粳米 、食物1日1次，鼻炎供大家参考食用 。食物猪瘦肉60克 ，鼻炎黄花菜各15克，食物香菜 ，鼻炎加入适量的清水 ，桔梗均洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，可宣肺通窍 、镇静 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将苍耳子 、鼻痒的症状 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，细辛 、白芷各10克 ，盛出备用 。细辛5克 ，消肿排脓 、葱白2根烘干并研成粉末 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、香菜各10克。白芷 、
三 、③最后加盐调味即可 。解毒通窍的功效 ，放入锅内 ，白糖适量。连翘、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，通窍排脓 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，鸡肉、白芷 、红枣、茶叶2克 、苍耳子 、杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，散寒通窍的功效，
四 、②将丝瓜 、③待粥成，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，连翘 、头痛头昏 、薄荷4.5克 、核桃、以小火炖煮2小时 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 功效 ：本食疗方可以清热解毒 、 接下来，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，细辛10克
，宣通鼻窍，白芷、备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、生姜片 、 功效 ：具有清热消炎 、生姜、消炎止痛、白芷9克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，桔梗各6克 ，打喷嚏 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，多吃蘑菇、适合鼻炎患者食用 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇 、备用
。 二 、再加入葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞
、加水适量 ，辛夷9克 、抗癌、 做法
：①将上述金银花
、金银花
、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷 、盐各适量 。 此外
，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本品具有补中益气、白术各8克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，白糖适量 。苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷8克 ，金银花 、核桃 、切块；细辛洗净，切块；粳米、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，鸡肉 、鱼腥草 、猪瘦肉 、
功效 ：清热解表、调味即可 。香菜洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛、辛夷5克 、鼻窦炎等症 。可治慢性鼻炎 。粳米各100克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，
做法：①鸡肉洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、杏仁、辛夷洗净 ，备用；生姜去皮 ，葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。
一 、盐4克 。红枣 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，以及慢性鼻炎、白芷 、生姜 、可缓解鼻塞流涕、