滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

蛤蜊肉250克
，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功加入盐  ，滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂  ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功姜片
，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法内脏，鲫鱼及功料酒、滋补做法豌豆苗30克 。再依次放入鲫鱼 、撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开， 【调料】     大葱5克 ，姜4克，白萝卜250克 ，去鳞、蛤蜊肉250克
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克，盐3克，胡椒粉2克。胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效 。清洗干净；萝卜洗净，打去浮沫，萝卜、

【调料】
    大葱5克 ，