原料
：青橄榄40克 ，橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根
。果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃还可仔细观察果蒂
，橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全： 1 、用盐腌制或泡茶饮用。橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、
2 、
3 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，用中火煮约20分钟 ，选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄可生吃 、饱满多汁、色泽亮丽 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，
3>揭盖 ，
2 、
2>盖盖 ，再放入洗净的青橄榄 。装在杯中即可 。橄榄可生吃、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，至药材析出有效成分 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，成熟度适中的 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶，