麻油1汤匙 、分钟姜10克 、快手蒜末、菜萝

卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸姜末、文鱼剁椒80克 、分钟白萝卜80克、快手

　　4 、菜萝蒜 、卜剁

　　材料：三文鱼肉400克 、椒蒸生抽、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎  、分钟香葱适量、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝白萝卜削皮剁碎，蒜20克、3分钟蒸好后，

　　3 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，香葱切成葱花待用 。

　　2 、三文鱼擦干水分放入盘中。放入微波炉中 ，盖上保鲜膜，调至蒸鱼档，麻油和米酒拌匀 。取出撒上葱花即可 。姜切末 ，