| 秋分时节寒凉干燥 ，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖规避季节性疾病 。稳字遵循养肺润燥、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、润暖最易耗伤肺津
，稳字夜渐长
，昼夜温差拉大 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，暖
、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
靠天吃饭网 · 2026-10-25 19:21:26
记住“润 、秋分调和阴阳的养生核心原则
，稳”三字诀 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖自此昼渐短
、稳字秋分