【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，不要经常食用结冰的温度食物 ，食物一般放入冰箱后 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
所以 ，热腾腾的汤水 、火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、食管黏膜造成轻度灼伤 。