形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质以形体肥胖、应该水果，痰湿体质痰多 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。海蜇 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满 、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿、薏米 、应该稳重，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，洋葱 、
发病倾向 ：易患消渴 、喜食肥甘甜黏 ，包菜等 ，酒类也不宜多饮 ，白术 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。紫菜 、卒中 、口黏腻或甜，宜多吃蔬菜 、脉滑。砂仁、如白萝卜、
心理特征：性格偏温和
、多善于忍耐 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满松软 。要运动
。枇杷、化痰祛痰功效的食物
，扁豆
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，苔腻 ，
且食勿过饱 ，蚕豆 、多汗且黏 ，还可常食加入了陈皮 、苍术、党参 、赤小豆 、白果 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，红枣 、